こんにちは＼(^o^)／ たくちゃんです。 今日は珍しく連続投稿（笑） とあるブログを読ませていただき、 感銘と反省をウケましたので…。 ご紹介します。 これは自己啓発本を読んでいても、 ついついやっちゃいがちなところ。 それをバシッと書いてくれている…

たくちゃんです・ω・ 今日は久々にちょっとしたことで イライラしたので(´-﹏-`；) この経験も書いておこうと思います。 色んな考え方があって、 それは自分の考えがダメだ。 バツを入れてしまっていることもあります。 今日はある状況から「逃げる」 ことを…

こんばんわ＼(^o^)／ たくちゃんです。 今日一日ぶわ～っと生きていた気がする。 何か朝からイライラしてたな。重い～感じΣ(・∀・；) なにしたんやろ今日？（笑） 流れのまま生きてたような…。 ってことで洗い出してみよう！

おはようございます＼(^o^)／ たくちゃんです。 今日は４時間半睡眠を実行できたものの、 夜なかなか寝れずで３時頃まで起きているという（笑） １２時には寝て４時半に起きる。 このループを習慣にしたい。 ３日に一回は６時間睡眠。 これくらいで生きたい…

たくちゃんです＼(^o^)／ 思いっきりリズムが崩れましたね！ 前回の投稿からおかしい（笑） 新たに習慣を作るのに、今までの無意識が抵抗してる、 対抗戦を身体の中で行っているとしておこう。。。 そっとしておくほうが悩まんですむ！ と、今日はピンチこそ…

お疲れ様です☆ たくちゃんです＼(^o^)／ 今日はね、寝坊というどころではありません。 １２時過ぎまで起き上がれませんでした（笑） こんなに動けなかったのはホントいつぶりやろうか…。 これは何かおかしい。 身体も動かない、呼吸も浅い、ネガティブな過去…

おはようございます＼(^o^)／ たくちゃんです。 「今日も一日素晴らしい日になりました。」 と、一日の終りをイメージしてなりきる。 (´∀｀∩)アゲアゲ それと、今日も５時起きができました！ ５時には目が覚めて、うつらうつらしてる時にセルフイメージを叩…

たくちゃんです＼(^o^)／ 今日は朝早く起きたものの、 作業に疲れ果ててしまい８時～１２時位まで爆睡…。 え？早起きしただけ？（笑） まぁそんな自分も全肯定、マルっということでしたが、 おいおい、このままで大丈夫かよ。 と！ 大丈夫かよ！ と！ 不安な…

たくちゃんです＼(^o^)／ 今日は朝から眠気がものすごくって、 朝食後にも爆睡するという（笑） で、作業をするもお昼にまた爆睡…。 あれ？ こりゃどういうことやねん？ 何を意味してるんだろう？ と、思ってたら昔から自分は こうやってたんやなってことに…